下背痛点燃后,你可能伸手取冰、热或止痛药来缓解你的症状可你考虑电疗了吗
LDsports电子竞技没有单治方法对每个人都有效,但在下背应用电疗可能帮助你从疼痛或不适中找到短期解脱
看吧电疗如何消除痛苦
电疗法是什么
电疗通常使用电池驱动设备向小电极提供电流(附在背上)。转转发电脉冲到下背区域有症状电疗设备种类繁多,但最受欢迎的是横切电神经刺激TERSS单元
TENS对吗
唯有你才能判断TENS单元是否投资良好LDsports电子竞技这是因为电疗通常是安全处理方法,但有些人发现微小无益
TENS单元价格从不到30美元到数以百计不等,通常为较贵单元提供回扣保证购买前检查医生或理疗师是一个好主意TENS可能不通知您是否有心跳起搏器或怀过孕,而不应用在心脏上
LDsports电子竞技不过,在购买TENS单元前,我建议你考虑能否从廉价或潜在免费替代治疗中找到相似解脱举例说,伸展可能带给你与电疗相同的松散度量,但伸展无关成本
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最终考虑帮助你判断TENS单元是否正确举个例子,如果你的背痛在睡觉时会发作, 穿戴式TENS单元可能是一个大减痛选择
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台阶购买TENS单元
判定电疗正确时,这里有一些小技巧帮助你查找右TENS单元:
- 和你的医生说话.TENS单元有处方可用和无处方可用,市场上有数不胜数的竞争者购买前先查查您的医生或理疗师 确定TENS对您的正确性
- 因子全部成本.某些TENS制造商向初级购买价低客户求情然而,如果需要持续替换电池或电极板,单位的终生成本可能会相当高。
- 计电池电源.某些TENS单元可能需要AA电池,而另一些单元带可充电电池(类似手机)。单元充电后 不必担心替换电池耗竭
- 寻找返回策略.即使你发现电疗解脱数周后你可能发现 自己的设备不值得投资正因如此,购买TENS单元是一个好主意,配有至少30天免费返回策略
电疗副作用通常不严重,但可包括皮肤刺激或皮疹皮肤折损或感染时,建议避免对身体那些区域使用电疗
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